成功后抑郁癥

　　【病例】

　　事業(yè)有成是令人仰慕的功德，可是不斷增加的成功人士卻被成功所累，患上抑郁癥，苦楚得不能自拔，乃至想以死來擺脫。在某外企作業(yè)的陳女士在各方面都鶴立雞群，一直深得領(lǐng)導欣賞。前不久，陳女士憑仗自個的實力被選拔為分公司總經(jīng)理，讓搭檔們仰慕不已。但對陳女士來說，這竟成了噩夢的開端。卓眾獵頭公司是專業(yè)獵頭中的佼佼者，卓眾獵頭為您提供精準的匹配度，專業(yè)的人才庫，全方位服務(wù)。專業(yè)獵頭就是強！

　　坐上高位的陳女士壓力極大，她每天最憂慮的即是作業(yè)完結(jié)得不夠超卓，領(lǐng)導不滿意，又怕作業(yè)中一旦出錯，部屬會訕笑。這些憂慮使她的作業(yè)效率急劇降低，睡覺質(zhì)量日益變差，注意力也無法會集，成天感到頭暈、疲倦，精力大不如前，服用藥物也無法減輕苦楚，最終不得不回家歇息。陳女士置疑自個患了不治之癥，想經(jīng)過自殺來擺脫，幸被家人及時發(fā)現(xiàn)，才避免了悲慘劇的發(fā)生。

　　【病因】

　　升遷壓力過大，對自個決心缺乏。白領(lǐng)人士由于社會競賽加重，作業(yè)節(jié)奏快，以及自身期望值過高，導致成天像機器人那樣拼命。假如心思素質(zhì)較差或不長于自我疏解，則更易罹患心思疾病。

　　【處方】

　　要忙里偷閑，暫時扔掉一切作業(yè)和困擾，完全放松身心，讓精力得到恢復。此外，要堅持正常的感情生活。實際標明，家人之間、兄弟之間的彼此關(guān)懷和保護，關(guān)于人的心思健康十分主要。遇到抵觸、波折和過度的精力壓力時，要長于自我疏解，如參與文體、交際、旅游活動等，借此消除負面心境，堅持心思平衡。

　　信息焦慮癥

　　【病例】

　　在外資企業(yè)作業(yè)的李小姐每天都花大量時刻上彀瀏覽信息，看報紙、雜志，但她心里仍是不踏實，總覺得漏掉了信息，因而常常失眠，胃口也不斷降低。李小

　　姐的表象并非單個，這類人一旦家中或單位呈現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)阻塞、電子讀物無法翻開等表象，就會感覺極端不適應(yīng)，變得焦慮不安、心境浮躁，總憂慮漏掉主要的信息和新 聞，懼怕給作業(yè)帶來負面影響，并引發(fā)精力、生理上的反響，呈現(xiàn)失眠、頭痛、胃口降低、厭惡吐逆等表現(xiàn)。

　　【病因】

　　由于作業(yè)的快節(jié)奏和獲取信息的途徑增多，這有些人都習慣于從網(wǎng)絡(luò)、電視、電子讀物上獲取信息。若對網(wǎng)絡(luò)、電子讀物過火依賴，則會開展成為病態(tài)心思，嚴峻時也許轉(zhuǎn)化成強迫癥。

　　【處方】

　　無論個人對信息的把握多么全部，遺失老是不免的。何況許多時分，信息也并不是決議勝敗的唯一要素。因而，平常感到很累的人應(yīng)適當?shù)÷罟?jié)奏，不用成天想著信息的作業(yè)。卓眾獵頭公司是專業(yè)獵頭中的佼佼者，卓眾獵頭為您提供精準的匹配度，專業(yè)的人才庫，全方位服務(wù)。專業(yè)獵頭就是強！

　　張狂購物癥

　　【病例】

　　一個30歲的女人告訴心思醫(yī)生，她走到服裝街上就想進店里，進了店看到五顏六色的服裝就感到那些衣服在向她招手。那個時分她沒有一點猶疑，只要購物的振奮和高興。從店里出來，她常常會花掉幾千元錢。她知道自個并不需求那么多衣服，也曾暗下決心操控購衣數(shù)量，但一到服裝店就樂此不疲。她為操控不住自個 的購買欲而煩惱。

　　這位女人患了貪購癥，俗稱張狂購物癥?；钾澷彴Y的人對產(chǎn)品有一種病態(tài)的占有欲，面臨琳瑯滿目的產(chǎn)品，常會一揮而就地掏腰包，購買的同時會有占有的滿意與快感。假如硬是操控不買，就會呈現(xiàn)焦慮不安、周身不適，牽強操控一次只會使下一次購物更張狂。但當沉著占上風時，懊悔和煩惱必定伴隨而來。如此周而復始，天然影響心境與作業(yè)。

　　【病因】

　　有的人以為作業(yè)即是為了掙錢，掙錢即是為了享用，所以在有了條件后，通常難以操控愿望。放縱愿望，或許由于各種壓力而逃避到愿望里，是構(gòu)成貪購癥的心思緣由。

　　【處方】

　　出門不要帶太多的錢，每次逛商店之前想明白需求啥、不需求啥，必要時與火伴一起去逛街，并讓火伴協(xié)助提示。最關(guān)鍵還在于搞明白購物愿望的背面有哪些心思疑問，是不是有對實際的不滿和對自個的不滿。當一個人勇于面臨疑問并去解決疑問時，心思才會平衡。